Besöksadress
Centrumvägen 2, nya vårdbyggnaden
155 30 Nykvarn
Vård- och omsorgskontorets reception:
tel. 08-555 014 70
Kommunens växel:
08-555 010 00
Orosanmälan jourtid:
Socialjouren Södertälje, 08-523 038 70
Råd vid värmebölja
Värmebölja innebär en längre period med hög dagstemperatur. Höga temperaturer kan vara påfrestande för kroppen, särskilt för personer i riskgrupper.
Hög värme är farligt för alla, men äldre, kroniskt sjuka och personer med funktionsnedsättning är särskilt utsatta. En värmebölja kan innebära en allvarlig hälsorisk i dessa grupper.
Råd vid värmebölja:
- Var uppmärksam på inomhustemperaturen.
- Drick mer.
- Ordna sval miljö.
- Håll dig så sval det går.
- Undvik fysisk aktivitet framför allt under dygnets varmaste timmar.
- Förvara läkemedel rätt, svalare än 25 grader eller i kylskåp.
- Var extra uppmärksam vid tecken på värmepåverkan eller vätskebrist, till exempel förhöjd kroppstemperatur, puls och andningsfrekvens, plötslig yrsel, onormal trötthet, muntorrhet och minskad urinmängd.
- Kontakta sjukvården för specifika råd kring just din eller din närståendes hälsa.
- Håll dig informerad om läget och om prognoser.
Värmevarningar från SMHI
SMHI:s definition av värmebölja är ”en sammanhängande period då dygnets högsta temperatur överstiger 25°C minst fem dagar i sträck”. SMHI utfärdar varningar vid vissa temperaturer. Läs mer om vädervarningar hos SMHI.
Sidfot med kontaktuppgifter och allmän webbplatsinformation
Kontakta oss
Nykvarns kommun
Telefon: 08-555 010 00
Fax: 08-555 014 99
E-post: kommun@nykvarn.se
Organisationsnummer: 212000-2999
Besöksadress: Centrumvägen 26
Postadress: 155 80 Nykvarn
På nykvarn.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Läs mer om cookies här.